Vorstellungen von Büchern aus dem Windpferd Verlag

Sein – die Kraft des Augenblicks, Ariel & Shya Kane
Geschichten mit erleuchtender Wirkung

zum Lachen, Weinen, Mitfühlen und einfach nur Mensch sein.

Es gibt immer die Chance, eine Situation mit völlig neuen Augen zu sehen. Es ist dieser Wechsel der Perspektive, der zu einem Quantensprung an Wohlgefühl, Freude und Zufriedenheit führt: durch Unmittelbare Transformation. Wer Ariel und Shya Kane kennt, weiß um ihre herzerfrischende und klare Art, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.

In diesem Buch verpacken sie Erkenntnisse und Einsichten in Geschichten zum Lachen, Weinen, Mitfühlen und einfach nur Mensch sein. Ein herzerfrischendes Buch über die Kraft der Gegenwart!

Ein hilfreiches und grundlegendes Buch über die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks, die ein gewöhnliches Leben in ein außergewöhnliches Sein transformiert.

Wir haben gelernt, etwas zu HABEN.
Wir haben gelernt, etwas zu TUN.
Doch haben wir auch gelernt, einfach zu SEIN?

(Ariel & Shya Kane)

ca.176 Seiten, Hardcover

Von Seele zu Seele, Gary Zukav

Botschaften aus dem Herzen.

Dieses Buch gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen des Lebens. Gary Zukav erreicht seine Leser im Zentrum ihrer Lebensthemen und er spricht sie auf direkte, warmherzige und mitfühlende Weise an, eben von Seele zu Seele.

Die Botschaft der Seele lautet: Wir alle besuchen die Erdenschule, um in wiederholten Inkarnationen Gelegenheit zu bekommen, die tiefe Aufgabe unserer Seele zu erfüllen. Dabei hilft die Einbeziehung der Intuition in unsere Wahrnehmung.

Gary Zukav zeigt uns auch verstehen zu lernen, auf welche Weise unsere Entscheidungen jeden Augenblick unseres Lebens und damit unsere Seelenarbeit prägen.

Durch die grundlegende Entscheidung, die Persönlichkeit im Einklang mit der Seele auszurichten schaffen wir Harmonie und Kooperation. Und wir lernen das Leben zu verehren. Daraus erwächst eine innere, eine authentische Kraft.

ca. 340 Seiten · Hardcover

Das Reiki-Feuer, Frank Arjava Petter

Lehr- und Arbeitsbuch über den Ursprung der Reiki-Kraft.

Geschichten und Mythen ranken sich mittlerweile um den Reiki-Ursprung. Frank Arjava Petter, der einige Jahre in Japan Reiki praktizierte und lehrte, ist ein Meister im Umgang mit Reiki, der universellen Lebensenergie. Er taucht den Reiki-Ursprung in ein neues Licht, indem er Mikao Usuis Pfad zurückverfolgte, auf Usuis Nachfahren traf und in Japan den heiligen Berg der Erleuchtung bestieg.

„Das Reiki-Feuer“ ist ein exzellentes Reiki-Lehrbuch, frisch, mitreißend und aus einem großen Wissensschatz heraus verfasst. Zugleich ist es ein praktischer Reiki-Berater, der Herz, Körper, Verstand und spirituelles Bewusstsein in gleichem Maße anspricht.

Auf vielfachen Wunsch jetzt als Taschenbuch wieder im Handel!

Ca. 172 Seiten · Taschenbuch

Vision einer fairen Wirtschaftsordnung, Rainer Grunert

Ein faires Wirtschaftssystem ist einfach, praktisch und für jeden verständlich. In einer Zeit, wo alles hochkomplex ist und die Lage ziemlich bedrohlich und verfahren aussieht, ist es mehr vonnöten denn je.

Rainer Grunert hat die Ideen dreier exzellenter Ökonomen für Sie aufgegriffen, entstaubt und Brücken zu dem Finanzsystem der globalen Welt geschlagen. Dabei kann im Grunde vieles so weitergehen wie bisher. Es ist nur niemand mehr imstande, größere und uns alle bedrohende Schäden anzurichten, denn auch in Krisenzeiten bleibt alles im Fluss.

Geld ist flüchtig und nicht greifbar. Es kann sich aufteilen, verschwinden und blitzschnell wieder an einer anderen Stelle des Globus zusammenballen. Es besitzt, Bargeld einmal ausgenommen, keine Materie. Geld hat keine Substanz und kann sich beliebig vermehren – es ist virulent. Dennoch verspricht es uns, sich überall auf diesem Erdball in Stoffliches zu verwandeln, sich zu materialisieren. Über dieses Versprechen und über seine einzigartige Eigenschaft, keine Lagerkosten zu verursachen, regiert Geld die Welt. Das funktioniert aber nur, solange alle daran glauben. In einer Wirtschaftskrise beginnt dieser Glaube bedenklich zu wanken – erlischt er gänzlich, verliert alles Geld seinen Wert.

Grund und Boden kann sich nicht vermehren, sondern ruht fest verankert auf dem Erdball. Er ist beschränkt, zumindest solange wir nicht in der Lage sind, fremde Planeten zu besiedeln. Damit Grund spürbar wird, müssen wir nicht an ihn glauben, sondern nur die Füße auf die Erde stellen. Er ist da: als Berg, Meer, Wiese, Stadt usw. Grund und Boden ist die eigentliche Substanz hinter dem Geld. Auch die Vorprodukte aller Waren gehen auf Rohstoffe, die entweder gefangen, gezüchtet, geerntet oder aus der Erde gegraben wurden, zurück. Boden und Geld sind untrennbar miteinander verflochten.

Fairness und Gerechtigkeit müssen bei der Verteilung von Grund und Boden ansetzen – ohne Enteignungen und ohne dass jemandem etwas genommen wird.

Umfang: 152 Seiten

Das ist Reiki, Frank Arjava Petter

Heilung für Körper, Geist und Seele.

Von den Anfängen bis zur Anwendung.

Das ist Reiki verspricht nicht zu wenig. Erstmalig ist in diesem Buch alles Wissen über den Ursprung und die Geschichte des traditionellen Reiki vereint. Als Referenzhandbuch für Lehrer und Ausbilder gedacht, ist es zugleich eine umfassende und praxisorientierte Einführung.

Umfangreiche Recherchen werfen Licht auf jene, die Reiki zu dem machten, was es heute ist: neue Details aus dem Leben des Reiki-Begründers Mikao Usui und seiner Nachfolger, belegt anhand von Originaldokumenten. Zudem eine Neuübersetzung des Usui-Gedenksteins, dazu viele Fotos und Beschreibungen von historischen Orten und Neues über die kulturellen und spirituellen Wurzeln des Reiki.

Frank Arjava Petter erfährt als renommierter Reiki-Lehrer und Pionier der Wiederbelebung des ursprünglichen japanischen Reiki weltweit Anerkennung. Er verfügt über gute Kontakte und Kenntnisse der Sprache und Kultur Japans. Vor allem aber schöpft er aus seiner großen Erfahrung in der Praxis und Lehre von Reiki – gespeist von unermüdlichem Forschergeist sowie einer enormen Hingabe an die Möglichkeiten von Reiki. Das ist Reiki ist somit auch eine persönliche Liebeserklärung an Reiki.

200 Seiten · Paperback.
Mit vielen Illustrationen und Fotos

Die Schisandra Beere, Ahalila Sharamon, Bodo J. Baginski

Die Frucht der 5 Elemente schenkt Vitalität, Harmonie und Gesundheit.

Eine kleine rote Frucht entpuppt sich als neuer Star unter den heilsamen Beeren aus dem Reich der Mitte: Schisandra. Seit Jahrtausenden in der chinesischen Heilkunde als ein Kraut der höchsten Kategorie gepriesen – stärkend, tonisierend und ausgleichend –, verspricht ihr Verzehr ein hohes Alter, ohne zu altern.

Die Alternativmedizin schätzt die Schisandra als Adaptogen: sie hilft dem Körper, sich an Stresssituationen anzupassen und liefert genau das, was Körper und Psyche brauchen um in Balance zu bleiben. Studien belegen zudem, dass die Beere Ablagerungen in den Blutgefäßen bereinigt und damit wie ein Langlebens-Pass wirkt.

Die Universalität der Beere spiegelt sich bereits in ihrer chinesischen Bezeichnung Wu Wei Zi wider. Das Kraut der fünf Geschmäcker: süß, sauer, salzig, scharf und bitter – entsprechend den fünf Elementen in der TCM.

Dies ist das erste Buch zu Schisandra auf Deutsch!

Das Bestseller-Duo Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski hat sich wieder aufgemacht, eine in Europa nahezu unbekannte Frucht zu erforschen und ihren Lesern vorzustellen. Anschaulich und unterstützt von zahlreichen Farbfotos beschreiben sie die zahlreichen traditionellen und modernen Anwendungen und Wirkungen der Schisandra-Beere. Dazu geben sie Tipps zum eigenen Anbau im Kübel auf dem Balkon oder im Garten sowie Rezeptideen und Bezugsquellen.

ca. 80 Seiten, Paperback – farbig

Mystisch Cool, Don Joseph Goewey

Stress transzendieren und zu einem Höchstmaß an kreativer Intelligenz finden.

Mystisch cool – das neurologische Nirvana & die Gehirnstruktur des Erfolgs.

Sie verfügen über das außergewöhnlichste biologische System: das menschliche Gehirn. Es liegt in Ihrer Macht, es mit der komplexesten Prozessführung des Universums zu steuern: dem Geist.

Wenn Sie diese kreative Kraft bewusst einsetzen, aktualisieren Sie nicht nur die Kraft, sich in allem, was Sie tun, selbst zu übertreffen, sondern Sie können Ihren Erfahrungen eine Richtung geben, die Ihr Leben erfüllend und bedeutungsvoll macht.

So wundervoll das auch klingen mag, für viele ist das Leben alles andere als das. Jede größere Umfrage zeigt: Die Mehrheit wird von Stress und Ängsten geplagt, und das ist Gift fürs Gehirn. Neueste Forschungen sagen klar: Überwinde Stress, erlange eine bessere Gehirnfunktion, und der Geist erstrahlt in kreativer Intelligenz.

Mit einer Verbindung von Spiritualität, Psychologie und den neuesten Ergebnissen der Forschung über Neuroplastizität präzisiert Don Joseph Goewey die innere Haltung, die eine Gehirnstruktur des Erfolgs erzeugt: Anstrengung wird in die Freude herausragenden Tuns transformiert.

Mystisch Cool zeigt, wie wir dem Stress gelassen den Rücken kehren und in Richtung des großartigen Lebens gehen, das zu leben wir geboren wurden.

Zu diesem Buch gibt es ausführliches Begleitmaterial welches Sie auf www.mystischcool.de direkt aus dem Internet laden können.

Ca. 250 Seiten · Hardcover

Ich stehe nicht mehr zur Verfügung, Olaf Jacobsen

Viele Leser fanden in Olaf Jacobsens Bestseller Antworten auf wichtige Lebensfragen. Diese beiden CDs enthalten nun die Essenz und zusätzlich lebendige Eindrücke in Form von Hörspielen. Der Sprecher Erich Räuker verleiht den Inhalten eine sanfte und tiefgehende Ausstrahlung. – Für alle, die dort ankommen möchten, wo Freiheit und Ausgeglichenheit wohnen: bei sich selbst.

CD 1
1 Freie Systemische Aufstellungen 8:46
2 Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien 6:25
3 Wundersame Verwandlungen bestimmen unseren Alltag 13:30
4 Der Zauber der übersinnlichen Wahrnehmung 6:00
5 Können wir die wahre Realität erfühlen? 14:03
6 Kann ich absolut sicher sein, dass das wahr ist? 6:46
7 Ist mein Gefühl eine Wahrnehmung oder eine Einbildung? 6:02
8 Wie entsteht das Phänomen der repräsentierenden Wahrnehmung? 14:53

Spielzeit 76:27

CD 2
1 Wie stehen wir überhaupt zur Verfügung? 20:12
2 Ich stehe nicht mehr zur Verfügung 21:34
3 Was passiert anschließend, wenn wir nicht mehr zur Verfügung stehen? 10:46
4 Wünsche nach Veränderung binden uns an andere 6:53
5 Resümee unserer Übersinnlichkeit 17:38

Spielzeit 77:05

Gesamtspielzeit: 154 Minuten

Sprecher: Erich Räuker

Wer sich von unangenehmen Gefühlen in Partnerschaft, Familie und Beruf befreien will, findet in diesem Hörbuch die nötigen Erkenntnisse und Techniken. Olaf Jacobsen entwickelte die einfachen Methoden konsequent aus der freien Familienaufstellung. Mit Hilfe zahlreicher Beispiele aus alltäglichen Lebenssituationen stellt er Möglichkeiten vor, wie wir unsere eigenen Gefühle von denen anderer Menschen deutlich unterscheiden lernen. Zumeist unbewusst übernehmen wir in der Begegnung mit anderen „stellvertretende Rollen“ und rutschen in die damit korrespondierenden Gefühle hinein. Wir können uns aber darin schulen, für eine solche Rolle nicht mehr zur Verfügung zu stehen, um damit eine wirklich authentische Kommunikation zu ermöglichen. Legen wir eine Rolle ab, so verschwinden gleichzeitig alle daran gekoppelten seelischen und körperlichen Beschwerden, und wir fühlen uns erleichtert. Aufgrund einer universellen Verbundenheit beruht unser Leben auf Anziehung und Resonanz. Wir haben in ihr viel öfter die freie Wahl, als wir bisher dachten.

Anleitung zum wunschlosen Glück, Rainer Grunert

Anders als die gängigen Wunscherfüllungs-Anleitungen öffnen uns Rainer Grunerts Recherchen die Augen für das Geheimnis hinter der Erfüllung unserer Wünsche.
Sind wir erst einmal zum Glücks-Magier geworden, richtet sich die Welt nach uns und die Wunschfalle schnappt zu, denn alles, was geschehen kann, wird auch geschehen. Und so gelangen wir von der Schwierigkeit des richtigen Wunsches vielleicht zum wunschlosen Glück.

Mit „Anleitung zum wunschlosen Glück“ läutet Rainer Grunert den nächsten Level der beliebten „Wünsch-es-Dir“-Bücher ein. Er zeigt, wie das Wünschen für Fortgeschrittene funktioniert und startet einen „Glück für Könner“-Lehrgang, der sich nicht mit Visualisieren und Bestellen zufrieden gibt, sondern den Leser geschickt zum „Taschenspieler seiner Wirklichkeiten“ und zum gelassenen Genießer des Augenblicks macht.
Eine Gutenachtlektüre für alle Leser von Wünsch-dir-was-Büchern und zur Erbauung aller gedacht, die diese Bücher nicht einmal mit spitzen Fingern anfassen. – Möge jeder finden, was er sucht.

Rainer Grunert ist Psychologe, Unternehmensberater, Manager, Coach und Paartherapeut. Nach „Leiden oder Leidenschaft“ seinem Beziehungsratgeber für Männer, wendet er sich mit „Anleitung zum wunschlosen Glück“ gleichermaßen an Fans von „Wünsch-Dir-Was“-Büchern wie an deren Kritiker.

Umfang: 104 Seiten

Lebe im Augenblick, Ariel & Shya Kane

Dieses Buch ist eine radikale Umkehr der Vorstellung, dass man an sich arbeiten muss, um eine Veränderung zu bewirken. Hier gibt es keine Tricks zu erlernen, keine Lebensregeln zu befolgen, und keine vorgeschriebenen Pfade müssen eingeschlagen werden. Bei der Unmittelbaren Transformation geht es um einen Wechsel der Realität, der zu einer Art Quantensprung führt. Mit der Hilfe des in diesem Buch Dargestellten ist es möglich, deine eigene natürliche Fähigkeit zu entdecken:

• in einem Zustand des Wohlgefühls zu leben
• zentriert zu bleiben, unabhängig von den Lebensumständen
• auf ehrlichere und natürlichere Art in Beziehung zu treten, was in allen Lebensbereichen zu einem Sprung an Effektivität und Zufriedenheit führt
• Beziehungen liebevoll, unterstützend und aufregend zu erleben
• alte einschränkende Gewohnheiten aufzulösen und Spontaneität, Freude und Kreativität zu erleben

Ariel und Shya Kane sind die Pioniere dieser tiefgreifenden neuen Bewusstseinstechnik: Unmittelbare Transformation. Sie führen aus dem Dickicht verstandesmäßiger Verstrickung in die Klarheit und Brillanz des Augenblicks.

Umfang: 176 Seiten

Endlich ehrlich zu mir selbst, Oliver Unger

Der Glaubenssatz eines „Kamels“ besagt: „Du musst gefällig sein“, und es vergisst dabei, was sein Bauch spürt: „Gib viel und du wirst enttäuscht werden.“ Die Last ist zu groß. Hasen, Ameisen und Löwen empfinden anders, doch auch in ihren Glaubenssätzen steckt eine verdrehte Sicht der Welt, die ihre Kommunikation durch einen immergleichen Filter laufen lässt.
Authentizität ist der Türöffner zu wahrer Kommunikation – jenseits von Stereotypen, von Herzen im Kokon und routinierten Worten. Authentizität erfrischt, kommt aus der Mitte und bringt klare Leichtigkeit und Dynamik in jede Beziehung. Mit ihr lässt sich die ganze Kraft und Liebe zum Leben zurückerobern.

Der Coach und Therapeut Oliver Unger zeigt die Ursachen für nicht-authentisches Verhalten und lässt uns zugleich erleben, was Wahrhaftigkeit ausmacht und wie einfach wir sie uns doch zurückerobern können.

Umfang: 168 Seiten

Reif werden füreinander, David Richo

Wie wir in Beziehungen erwachsen werden
– Die fünf Dimensionen authentischer Liebe –

Der Psychotherapeut David Richo hat ein ungemein hilfreiches Handbuch geschrieben für alle, die echte Intimität oder eine tragfähige Beziehung zu einem anderen Menschen suchen, ob sie nun vor einer Beziehung stehen, mitten darin oder eine problematische Beziehung hinter sich haben und sich fragen, wie es das nächste Mal besser laufen könnte.

Mit „Reif werden füreinander“ ist David Richo ein Buch gelungen, das man Frischverliebten ebenso wie Singles, Paaren in einer Krise und Beziehungsgeschädigten, der besten Freundin oder dem besten Freund in die Hand drücken (oder von ihnen geschenkt bekommen) möchte. Denn es könnte einem jeden von uns helfen, in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen eine erfülltere Form der Liebe zu verwirklichen, in der wir uns gegenseitig dabei unterstützen, unsere tiefsten Bedürfnisse, Werte und Wünsche zu realisieren.

David Richo gehört in den USA zu den namhaften Psychotherapeuten und Trainern. Er lehrt unter anderem regelmäßig am Esalen Institute, wo bereits Moshe Feldenkrais, Ida Rolf und Fritz Perls ihr Wissen weitergaben, und am renommierten New York Open Center.

David Richo, dessen erstes auf Deutsch erschienenes Buch „Fünf Dinge die wir nicht ändern können“ zu den Bestsellern moderner Lebenshilfe zählt, schrieb mit „Reif werden füreinander“ ein Buch, das Therapeuten in den USA heute ganz vorne auf ihre Empfehlungsliste setzen.

David Richo: „Jeder von uns erfährt die Liebe auf seine eigene Weise, doch für die meisten von uns hat sie vor allem Fünf Aspekte: Aufmerksamkeit, Akzeptanz, Wertschätzung, Zuneigung und die Freiheit, in Übereinstimmung mit tiefsten Wünschen und Bedürfnissen zu leben.“
Im Verlauf des Buches stellt der Therapeut und Autor seinen Lesern die folgenden zentralen Fragen und er unterstützt sie darin, Antworten auf der Basis ihres individuellen Lebensweges zu finden:

• Was ist nötig, damit ich das Glück finde, das ich immer gesucht habe?
• Werde ich mich geliebt fühlen, wie ich immer geliebt werden wollte?
• Was ist nötig, damit ich die Vergangenheit loslassen kann?
• Werde ich lernen, meine eigenen Grenzen zu wahren? Werde ich darauf bestehen können, dass andere sie respektieren, und werde ich die Grenzen anderer respektieren?
• Werde ich jemals das Bedürfnis, die Dinge zu kontrollieren, loslassen können?
• Werde ich es jemals wagen, aus ganzem Herzen zu lieben?

Umfang: 360 Seiten

Shamanisches Heiltrommeln, Junghee Jang & Mark Hosak

Die intuitive Methode zur Erweckung von Sinnlichkeit, Lust und Lebensfreude!

Seit uralter Zeit werden Trommeln in verschiedenen Kulturen zur spirituellen Heilung und für schamanische Rituale verwendet. Das Schamanische Heiltrommeln, wie es Mark Hosak und Junghee Jang in diesem Praxis-Buch zeigen, eröffnet völlig neue Ebenen der Trommel-Erfahrung. Mit den hier vorgestellten Übungen kann jeder ohne Vorkenntnisse ungeahnte musikalische und spirituelle Fähigkeiten in sich entdecken.

Belastende emotionale Verstrickungen können gelöst, Sinnlichkeit, Lust und Lebensfreude neu entdeckt, Kreativität und ein positives Lebensgefühl direkt erfahren werden.

Umfang: 192 Seiten

Yoga für Ihren Körpertyp, Frawley/Summerfield Kozak

Erleben Sie mit den weltweit anerkannten Yoga-Lehrern, auf welche Weise Ihnen die Yoga-Praxis aus der Sicht des Ayurveda wirklich gut tut! Die Wirkungen der Yoga-Stellungen sind je nach Körpertyp verschieden. Um mit jedem Asana in Ihre persönliche Optimum-Zone zu gelangen, erhalten Sie hier wesentliche Tipps und Hinweise für jede Übung und lernen Soforthilfe-Programme zur Balance von Ungleichgewichten kennen. Dieses detaillierte Praxisbuch gibt zu den meist geübten Asanas wichtige Tipps und Hinweise, um die Stellungen Ihrem Körpertyp entsprechend zu perfektionieren. Steigern Sie Ihre Energie und realisieren Sie beim Yoga Ihr Optimum für mehr Energie und Entspannung, passend zu Ihren Körpertyp. – Für jeden Praktizierenden und Lehrer eine Fundgrube an hilfreichem Know-how.

Umfang: 304 Seiten

Seelenraum, Petra Schneider

Petra Schneider führt uns auf eine Intuitionsreise in tiefe Bewusstseinsschichten, wo wir im geschützten Raum Kontakt zu unserem Seelenbegleiter und zu unserem inneren Heiler bekommen. Die Musik von Merlin’s Magic begleitet uns, wenn wir unseren ureigenen Seelenraum betreten, wo wir unseren inneren Heiler und unseren Seelenbegleiter treffen. Im bewussten Kontakt mit ihnen stärkt sich unsere psychische und körperliche Kraft. In unserem Seelenraum haben wir die Möglichkeit, eine persönliche Frage zu stellen – und wir erhalten Antwort aus der unbegrenzten Weisheit unseres Inneren.

Diese CD kann hervorragend dazu verwendet werden, im Kontakt mit unserer unbewussten Ebene wichtige Lebensfragen zu lösen wie Entscheidungen leichter treffen zu können.

Spieldauer: 50:40 Minuten

Der Liebes-Coach
Liebe und Akzeptanz haben vieles gemeinsam. Wir erleben oft Situationen, die wir nur schwer akzeptieren können, was zu Unzufriedenheit, Konflikten und Gesundheitsproblemen führt. Lise Bourbeaus neues Buch zeigt die Grundlagen der Liebe ohne Wenn und Aber sowie des Akzeptierens auf. Die Coachings führen uns klar vor Augen, welch unglaubliche Kraft wahre Liebe und bloßes Akzeptieren entwickeln können. Wir erkennen den Unterschied zwischen akzeptieren, sich unterwerfen und verstehen, zwischen der Liebe von Geschwistern, Eltern, Liebhabern, Freunden, oder aber zwischen intimer, possessiver, leidenschaftlicher oder bedingungsloser Liebe. Durch verschiedenste Methoden und Fallbeispiele lernen wir, besser mit schwierigen Situationen umzugehen und vor allem, sie vorauszusehen und ihnen so den Wind aus den Segeln zu nehmen. Wir werden in die Lage versetzt, Dinge zu akzeptieren, die uns oft inakzeptabel erscheinen: Krankheit, Tod, Alter, Verlust, Mitmenschen, Aussehen, Schwächen und Wunden – unsere eigenen wie die der anderen. Dieses einzigartige Coaching der weltweit erfolgreichen Bestsellerautorin wird nicht nur Ihr Feingefühl für die verschiedensten Situationen Ihres Lebens wecken, sondern Ihnen auch konkrete Hilfe sein, vermeintliche Hindernisse zu bewältigen.
Umfang: 216 Seiten

Joy Touch
Es gibt keinen Bereich unseres Lebens, den wir vollkommen kontrollieren können, selbst wenn wir über Mittel und Macht verfügen. Eines jedoch können wir in jeder Minute beeinflussen: unsere Gemütsverfassung. Pete A. Sanders Jr., ausgebildeter Biochemiker am Massachusetts Institute of Technology, zeigt in diesem Buch, wie wir uns mit revolutionär einfachen Techniken jederzeit in eine gute Stimmung bringen und einen Zuwachs an Erfolg und Glück verbuchen können. Der „Joy Touch“ ist eine sehr effektive Art der Stimmungsregulierung, eine physiologische Glücks-Berührungs-Technik, um das Wohlgefühl bewusst zu steuern. Diese Methode ist schnell zu lernen, und einmal trainiert, lässt sie sich ohne Aufwand in jeder beliebigen Situation anwenden. Wir können uns innerhalb weniger Augenblicke erheblich besser fühlen – ganz ohne Hilfsmittel wie Alkohol, Nikotin, Drogen oder Esssucht. In einer klaren Sprache, ergänzt um prägnante Abbildungen, macht Pete A. Sanders Jr. deutlich, wie wir jenem Bereich des Gehirns entgegen wirken können, der unser Empfinden oft unnötig verschlechtert: dem limbischen oder auch „emotionalen“ Gehirn. Dieses erzeugt 90 Prozent unserer Emotionen: Sorgen, Schmerz, Zorn und Ängste. Untermauert wird die Arbeit von Pete A. Sanders Jr. durch Pilotstudien der Universität von Arizona. Dieses Buch ist für alle, die ihr Leben ent-stressen und mit einem Zuwachs an Lebensfreude, innerer Harmonie und Zuversicht aufwerten möchten.
Umfang: 256 Seiten

Weshalb Sie kein Buddhist sind
D. J. Khyentse, einer der bedeutendsten derzeit lehrenden tibetischen Lamas, Filmregisseur, Drehbuchautor und schillernder Globetrotter, räumt auf mit alten Klischees zum Thema „Buddhismus“ und führt den Leser mit Witz und Ironie direkt ins Herz dessen, was Buddha lehrte.
Das Buch der Spontanität
Das Zhuangzi ist ein Basiswerk der chinesischen Philosophie. Es ist auch eines der ganz großen Weisheitsbücher Chinas. Und vor allem ist es eines der spielerischsten und humorvollsten Bücher der Weltliteratur. Anders als Laozi, der die überlieferte Weisheit des Daoismus (Taoismus) zu eher trockenen kurzen und treffenden Sprüchen verdichtete, umspielt Meister Zhuang sie in schillernden Geschichten, skurrilen Parabeln und ironisch pointierten Lehrgesprächen: spielerisch und humorvoll. Die schrägste Truppe von Weisen, die je einen Klassiker fernöstlicher Weisheit bevölkert hat, macht uns hier mit der heiteren Lebenskunst der daoistischen (taoistischen) Weisen bekannt.
Umfang: ca. 500 Seiten, Hardcover, gebunden

Medialität und Hellsichtigkeit
Nach „Medialität und Hellsichtigkeit – Das Lehrbuch“, zeigt Beate Bunzel-Dürlich in ihrem neuen Übungsbuch, wie sich Hellsichtigkeit und Intuition gezielt im Alltag trainieren lassen – jederzeit und an jedem Ort. Ob es um ein Date auf einer Party geht, eine wichtige Verhandlung im Beruf, die Wahl der angemessenen Kleidung oder die Beziehung zu anderen: Mit der Fähigkeit auf unseren Inneren Berater zu hören, kommen wir entscheidende Schritte voran. Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen, die das Vertrauen stärken, der inneren Eingebung zu folgen.
Fünf Dinge die wir nicht ändern können und das Glück das daraus entsteht
In diesem psychologischen Topseller aus den USA zeigt David Richo uns den „Königsweg“ zu wirklicher Zufriedenheit im Leben: das bedingungslose „Ja“. Behutsam und konsequent spornt er an, aufzuhören das zu leugnen was wir nicht ändern können, und stattdessen das Unabwendbare zu begrüßen und zu akzeptieren. In einer von menschlicher Wärme und poetischem Fingerspitzengefühl getragenen Weise macht er klar: Wirkliche Zufriedenheit und Erfüllung im Leben sind erst möglich, wenn wir das „bedingungslose Ja“ zu allem, was uns begegnet, kultivieren und lernen, unser Leben zu umarmen – völlig unabhängig davon, wie die jeweiligen Umstände gerade sein mögen. Unbeirrbar und direkt packt der renommierte Therapeut die Kernwahrheiten des Lebens und aller Beziehungen an und teilt mit uns fünf erhellende Einsichten:

1. Alles verändert sich und endet irgendwann
2. Nicht immer geht alles nach Plan
3. Das Leben ist manchmal nicht gerecht
4. Leidvolles gehört dazu
5. Menschen sind nicht fortwährend liebevoll und loyal

In diesem wahrhaft erkenntnisreichen und inspirierenden Buch verbindet David Richo westliche Psychologie und die Lehre C.G. Jungs mit buddhistischer Lebenshaltung. Nicht zu kurz kommen Übungsanleitungen aus seinem reichen Erfahrungsschatz als Therapeut.
Umfang: 200 Seiten, Paperback