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Wertvolle Inhaltsstoffe und Nährwerte von Walnusskernen

Walnusskerne sind reich an ein- und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für unsere Gesundheit von Vorteil sein können. Der Anteil an Omega-3-Fettsäuren ist sehr hoch, welcher bei anderen Nüssen oft um einiges niedriger ist. Außerdem besitzen Walnüsse das Vitamin E, zudem B-Vitamine, Eisen, Kalium, Zink, Magnesium und Kalzium sind ebenso in Walnusskernen enthalten.
Wie viele andere Nüsse bieten unsere Bio Walnusskerne eine sehr gute Quelle für Eiweiß (über 14%) und mit fast 700kcal/100g liefert uns die Walnuss wertvolle Energie.

Premium-Rohkostqualität! 
Aus kontrolliert biologischem Anbau! DE-ÖKO-037
Herkunft: Moldawien / Rumänien / Ukraine

Bei jedem Artikel werden automatisch 5 Cent für den Tierschutz gespendet. Nähere Infos!

 Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energie   2835 kJ /687 kcal
Gesamtfett     65,0 g
      davon gesättigte Fettsäuren       6,0 g
Kohlenhydrate       7,0 g
      davon Zucker       3,0 g
Ballaststoffe       7,0 g
Eiweiß     15,0 g
Salz   0,008 g

 


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