Wichtiger Hinweis: Die 10% Rabatt werden am Ende Ihres Einkaufs abgezogen.

Bio Pinienkerne in Rohkostqualität

Bio Pinienkerne in Rohkostqualität
Für eine größere Ansicht klicken Sie auf das Vorschaubild
ab 8,50 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb


Menge


  • Details
  • Mehr Bilder
  • Kunden-Tipp

Produktbeschreibung

Pinienkene sind reich an gesunden Inhaltsstoffen

Die leckeren Kerne sind reich an Vitamin B1, B2 und B3 sowie Vitamin A. Die B-Vitamine unterstützen unser Nervensystem, außerdem sind sie wichtig für das Wachstum bei Kindern. Vitamin A ist gut für unsere Augen und hilft bei der Bildung von Immunzellen in unserem Körper.
Besonders für Sportler könnte der hohe Gehalt an Magnesium interessant sein (für die Muskeln wichtig). In größeren Mengen findet man das Spurenelement Selen, welches den Körper vor freien Radikalen schützen kann (wie z.B. Vitamin E). Mit ca. 600mg/100g ist Phosphor sehr stark in den Pinienkernen vertreten, wenn man bedenkt, dass unser empfohlener Tagesbedarf an Phosphoer bei durchschnittlich 700mg liegt. Weitere Mineralstoffe und Spurenelemente in den Kernen sind Kalzium, Kalium, Folsäure, Zink, Jod und Fluor. Ja, sogar Jod ist in kleinen Mengen vorhanden! :- )
Auch die Pinienkerne sind wie die meisten Nüsse reich an Fetten. Jedoch handelt es sich zum größten Teil um die ungesättigten Fettsäuren, die als sehr gesund gelten. Zudem ist der Eiweißgehalt von ca. 24g/100g auch nicht zu verachten. Wiederum sehr gut für Sportler, Vegetarier und Veganer!

Wissenswertes über Pinienkerne

Der Pinienbaum (es handelt sich um einen Nadelbaum) kann bis zu dreißig Meter hoch werden. Bis die Bäume Zapfen (darin sind die Kerne versteckt) tragen, können ca. zwanzig Jahre vergehen. Und selbst dann muss man noch bis zu drei Jahre warten, bis die Pinienkerne in den Zapfen reif genug sind, damit sie geerntet werden können. Die Zapfen werden dann per Hand eingesammelt.

Verwendung

Besonders gesund sind Pinienkeren, wenn man sie roh als Snack genießt (beim Kochvorgang werden wertvolle Inhaltsstoffe zerstört). In der mediterranen Küche sind sie besonders beliebt als Beigabe zu Saucen, Pestos und Salate.

Bio Pinienkerne bei der Bioinsel kaufen

Bei uns kaufen Sie nur hochqualitative Pinienkerne aus kontrolliert biologischem Anbau! Zudem besitzen die Kerne Rohkostqualität!
Kennen Sie schon unsere Zedernkerne, die wild im sibirischen Urwald wachsen?


Rohkostqualität (Trocknungstemperatur max. 50°C)
Aus kontrolliert biologischem Anbau!  DE-ÖKO-037

Herkunft: China / Russland


Option: 50 Cent für den Tierschutz. Erfahren Sie mehr hier!


Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Energie  2406 kJ /575 kcal
Gesamtfett    51,0 g
      davon gesättigte Fettsäuren      6,0 g
Kohlenhydrate      7,0 g
      davon Zucker      0,0 g
Ballaststoffe      7,0 g
Eiweiß   24,0 g
Salz   0,005 g
Bio Pinienkerne in Rohkostqualität
Bio Pinienkerne in Rohkostqualität

Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt:

Bio Zedernüsse in Premium-Rohkostqualität

Gesundheit pur steckt in Zedernüssen. Für eine vitale Lebensweise sind sie unentbehrlich. Keine andere Nussart enthält so zahlreiche Inhaltsstoffe wie die Zedernüsse /Zedernkerne.

Seit Jahrhunderten sind diese Nüsse eine Delikatesse. Sie vereinen Geschmack und die tägliche Vitaminaufnahme (100g decken den Tagesbedarf an fast allen lebensnotwendigen Vitaminen und Spurenelementen). Dadurch dass unsere Zedernnüsse in Premium-Rohkostqualität nicht erhitzt werden (Trocknung bei max. 32°C) bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten.
Besonders reich an Vitamin B, D und E sowie Mangan, Eisen, Magnesium und Jod.

Lieferzeit: 1-3 Werktage
ab 9,90 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Bio Leinsaat (Leinsamen) braun, Premium-Rohkostqualität

Leinsamen haben einen hohen Fett- und Eiweißgehalt, außerdem sind Leinsamen reich an Vitamin E.

Lieferzeit: 1-3 Werktage
ab 3,90 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Kürbiskerne bio, naturbelassen in Premium-Rohkostqualität

Bioland Kürbiskerne aus Bayern in Premium-Rohkostqualität - dunkelgrün, schalenlos gewachsen & naturbelassen.

ab 8,50 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Bio Hanfsamen geschält aus Europa, Premium-Rohkostqualität

Die Hanfkörner werden maschinell vorsichtig geschält, so dass das hochwertige Hanföl mit seinen lebensnotwendigen ungesättigten Fettsäuren und dem wichtigen Eiweiß mit allen essentiellen Aminosäuren erhalten bleibt. Geschälter Hanf verfeinert nicht nur Müsli, Brot, Gebäck und andere Speisen, sondern findet auch als Dekoration auf Salat, Gemüse oder Süßspeisen seine Verwendung. Unser Tipp: Hanf zusammen mit Früchten essen (z.B. Banane), super lecker!

Lieferzeit: 1-3 Werktage
ab 6,50 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Cashew Bruch bio

Den Cashew Bruch in Bioqualität zu einem günstigen Preis bei der Bioinsel online kaufen! Auch als Großpackung besonders günstig bestellbar! Aromatisch, knackig und lecker!

Ihr Preis 5,31 EURUVP 5,90 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Bio Haselnusskerne in Rohkostqualität

Ein hoher Energiegehalt, viele wertvolle Mineralstoffe sowie die Vitamine der B-Gruppe und E machen die Bio Haselnuss zu einem nahrhaften Lebensmittel.

Ihr Preis 5,76 EURUVP 6,40 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten